Anleitung zum Wohlfühlen

Feng Shui ist eine jahrtausende alte östliche Wissenschaft, die sich mit den Auswirkungen von Landschaft, Gebäuden und Einrichtung auf die darin lebenden Menschen beschäftigt. Ziel dabei ist es, den jeweiligen Lebensraum hinsichtlich seines Chi (= Energiefluss, Lebensenergie) zu optimieren.

Feng Shui heißt wörtlich übersetzt Wind und Wasser. Sehr viele der legendären Dekorationsstücke setzen ihre Wirkung durch diese beiden Elemente frei. Wie zum Beispiel die Zimmerbrunnen oder die zauberhaften Windspiele, die zu den häufigsten Feng Shui-Hilfsmitteln gehören.

Ob Sie fanatischer Anhänger oder interessierter Zweifler sind: Die folgenden Zeilen werden Ihnen verdeutlichen, dass Feng Shui-Hilfsmittel nicht nur das Chi zum Fließen bringen, sondern darüber hinaus auch attraktive Dekorationsstücke für Ihre Wohnung darstellen.

Laut Feng Shui schöpft der Mensch aus drei verschiedenen Quellen Kraft. Sie bringen das Chi zum Fließen und sorgen so für eine gute Energie.

Licht: Je mehr Licht, desto besser! Das gilt speziell in dunkel eingerichteten oder verwinkelten Räumen. Beim Lieblingssessel sorgt eine Leselampe für ausreichend Helligkeit und über dem Essplatz ist das Licht ein Garant dafür, dass es noch besser schmeckt. Ganz besonders wichtig ist das Licht im Eingangsbereich – vor der Haustüre und im Vorraum. Zu beachten ist außerdem, dass dunkle Ecken den Fluss des Chi erheblich stören. Mit ein paar zusätzlichen Lampen ist aber auch dieses Manko schnell beseitigt.

Luft: Ohne Sauerstoff kein Leben. Speziell in Arbeitsräumen zeigt das schnell seine Wirkung. Die Leistung sinkt rasch ab, die Konzentration lässt nach. Aber auch schlechte und unangenehme Gerüche beeinflussen unser Wohlbefinden. Die einfachste Lösung, um die Luft frisch und das Chi in Schwung zu halten, ist das regelmäßige Lüften. Dort, wo noch mehr Unterstützung notwendig ist, kann man Duftöle oder ätherische Öle einsetzen.

Wärme: Das Wärmeempfinden ist von Mensch zu Mensch verschieden, weshalb auch die Raumtemperatur individuell ausgelotet werden sollte! Weder Gänsehaut noch Schweißperlen sind dabei dem positiven Energiefluss zuträglich, wobei der Wärmegrad natürlich davon abhängt, welchen Tätigkeiten man im jeweiligen Raum nachgeht. Wichtig: Das Schlafzimmer sollte kühler als die anderen Räume sein!

Wasser ist eine unendliche Quelle des Chi und deshalb für alle Anhänger ein absolutes Muss in den eigenen vier Wänden.

Zimmerbrunnen wirken als Verstärker und beleben das, was vorhanden ist. Ist also ein Raum harmonisch, kann er den Energiefluss in Schwung bringen und sorgt mit seinem regelmäßigen Plätschern für Entspannung.

Aquarien erhöhen ebenfalls die Energie im Raum. Die Fische haben auf ihre Betrachter eine angenehm entspannende Wirkung. In China gelten überdies Goldfische als Symbol für Wohlstand und Überfluss und sollen ihren Besitzern Glück bringen.

Wasser im Schlafzimmer ist hingegen heikel. Bewegtes Wasser verursacht dort nämlich Unruhe. Aus diesem Grund sollten Zimmerbrunnen im Schlafbereich, bevor Sie zu Bett gehen, ausgeschaltet werden.

Sogar Abbildungen von Wasser haben eine anregende Wirkung, wie tatsächlich sprudelndes Wasser. Deshalb sind Bilder von Wasserfällen, Flüssen oder von der Meeresbrandung jederzeit im Sinne des Feng Shui einsetzbar.

Es gibt Kristalle aus Bergkristall, Kristallglas oder Bleikristall. Bleikristall ist durch seinen Bleigehalt nicht so sehr geeignet. Bergkristall wäre die allerbeste Variante, ist aber sehr teuer. So ist das Kristallglas, wenn es tatsächlich geschliffen und nicht gegossen ist, eine vernünftige und schöne Alternative.

Durch die perfekte, geometrische Form schickt der Kristall das Licht und die Energie der Sonne in alle Winkel und Ecken und hebt somit auch die Raumenergie.

Liegen sich zwei Fenster oder Tür und Fenster gegenüber, fließt die Energie viel zu schnell aus dem Raum hinaus. Hängt man einen Kristall ins Fenster, so wird die Energie wieder zurück in den Raum geschickt, wo sie sozusagen noch einmal eine Runde dreht.

Tote Ecken können mit einem Kristall in Kombination mit einer Lichtquelle zum Leben erweckt werden.

Kristalle sollten stets sauber sein. Auch Oberflächenbeschädigungen, wie zum Beispiel Kratzer, können ihre Wirkung bereits beeinträchtigen.

Befestigt werden Kristalle am besten mit einem Nylonfaden direkt an der Decke oder, will man sie vor dem Fenster platzieren, am Fensterflügel.

Vertreibt Langeweile und Trägheit.

Schafft positive Gedanken und erfüllt den Wohnraum mit Wärme.

Fördert die Kreativität am Arbeitsplatz und öffnet die Tür zu höherem Wissen.

In der Küche wirkt Gelb anregend und sorgt für gute Laune.

Vermittelt Ruhe, Stille, Kühle und Extravaganz.

Weiß ermöglicht eine optimale Inszenierung von Farbakzenten.

Ist die ideale Schlaffarbe: Wirkt beruhigend, fördert Ausgeglichenheit, hilft beim Relaxen und Krafttanken.

In der Küche wirkt Weiß sauber und appetitlich und vermittelt einen reinen Charakter.

Wirkt im Bad hygienisch und hat eine aufhellende Frische.

Verleitet zum Ausprobieren von Neuem und fördert die Freude an Essen und Geselligkeit.

Bringt Ordnung und Kommunikationsfreude ins Wohnzimmer.

Gilt als der ultimative Energiespender für Kreativität – optimal also im Arbeitszimmer!

Laut Medizinern beruhigt Grün das Nervensystem und senkt den Blutdruck.

Im Bad wirkt Grün natürlich, bringt ein Gefühl von Frische und vertreibt Müdigkeit.

Heizt beim Essen lange Gespräche und Diskussionen an. Zuviel Blau kann aber den Appetit verderben.

Bringt Harmonie und Verträumtheit ins Schlafzimmer, wodurch allerdings auch das Verschlafen vorprogrammiert ist!

Verleiht dem Badezimmer ein Gefühl von Kühle und Sauberkeit. Optimal zur optischen Vergrößerung eines kleinen Bades.

Entschärft im Kinderzimmer Aggressionen, Wutgefühle und Schreianfälle.

Wirkt appetitanregend und fördert die Verdauung. Eine orange Tischdecke oder ein edles Service in der gelb-roten Mischfarbe macht Appetit auf mehr.

Sorgt für Kommunikation im Wohnzimmer und fördert das Gefühl und die Freude für Geselligkeit.

Wirkt im Schlafzimmer wie ein Antidepressivum und macht der Müdigkeit oder Abgespanntheit Beine.

Erhellt dunkle Zimmer mit einem angenehm warmen Licht.

Zuviel Orange verengt den Raum und sollte daher nur als Farbtupfer eingesetzt werden!

Bringt eine energiegeladene Stimmung ins Vorzimmer.

Verströmt eine sehr starke Energie und setzt damit kräftige Impulse in allen Lebensbereichen.

Rot in Küche und Esszimmer ist optimal für exklusive Dinners oder Schlemmerfreuden mit Freunden. Vorsicht ist da allerdings bei Gewichtsproblemen geboten!

Im Schlafzimmer regt es physisch und psychisch an, hilft bei Abgespanntheit und fördert sexuelle Triebe.

Wirkt belebend im Kinderzimmer, speziell bei ruhigen und langsamen Kindern. Hebt die Müdigkeit bei schläfrigen Kindern auf.

Verhilft zu Gelassenheit, Sicherheit und Umsicht und verströmt starke sakrale Energie. Besonders gut für gestresste Menschen.

Lila im Esszimmer macht passiv und gilt als Appetitzügler.

Verleitet im Arbeitszimmer leider zum Nichtstun, eignet sich dafür aber bestens für Meditation.

Gut für schlaflose und unruhige Gemüter. Beruhigt und schenkt erholsamen Schlaf. Aber aufpassen: Lila zügelt auch die sexuelle Lust.

Optimal für ein beruhigendes Bad im Kerzenschein.

Lila ist unauffällig und verkleinert Formen und Räume. In Empfangs- und Gesellschaftsräumen wirkt diese Farbe sehr repräsentativ.

Licht bedeutet pure Energie. Deshalb ist es so wichtig darauf zu achten, sein Heim ins rechte Licht zu setzen. In Räumen können durch gezielte Beleuchtung außerdem die unterschiedlichsten Stimmungen erzeugt werden. Je nach Intensität, Farbe und Ausrichtung des Lichts wirken Zimmer kühl, freundlich, so richtig kuschelig, steril oder auch einfach nur ungemütlich. Der Trick bei der ganzen Sache ist die genügende Lichtmenge. Nicht ohne Grund steigen die Depressionen zur lichtarmen kalten Jahreszeit an! Wichtig ist auch, dass die Beleuchtung den jeweiligen Bedürfnissen angepasst wird. Das heißt: gut ausgeleuchteter Arbeitsplatz, unaufdringliche Beleuchtung beim Fernsehen, warmes Licht für die gemütliche Sitzecke.

Hellen Sie Ihre Stimmung auf!

Deckenfluter

Licht, das an die Decke geworfen wird und von dort aus seinen Weg in den ganzen Raum findet, ist speziell für Wohnräume als Grundlicht bestens geeignet. Zusätzliche Beleuchtungskörper für die verschiedenen Zonen im Raum werten die Lichtsituation noch weiter auf.

Spots und Halogenlämpchen

Die modernste Art der Beleuchtung: Durch Spots werden gezielt einzelne Bereiche der Wohnung erhellt und hervorgehoben. Zu beachten ist, dass der Betrachter hier leicht geblendet werden kann. Sie sollten also so gerichtet werden, dass es erst gar nicht so weit kommt.

Neonröhren

Tauschen Sie eventuell vorhandene Kaltlicht-Neonröhren gegen Tageslicht-Neonröhren aus, die – wie der Name schon sagt – ein dem Tageslicht entsprechendes Lichtspektrum spenden. Dies ist gesünder, wirkt wesentlich wärmer und dadurch heimeliger.

Hängelampen

In diesem Fall ist das Leuchtmittel meist von einem Lampenschirm verdeckt und so besteht kaum Gefahr einer unangenehmen Blendung. Durch verschiedenfarbige Glühbirnen kann die Stimmung im Raum beeinflusst werden.

Die Lehre des Feng Shui bedient sich so mancher Hilfsmittel, um das so wichtige Chi zum Fließen zu bringen. Eines davon ist der Spiegel. Aber auch in den Märchen und Sagen unseres Kulturkreises kam dem reflektierenden Glas seit jeher eine geheimnisvolle Bedeutung zu. Umso interessanter ist die Frage, wo man Spiegel in der Wohnung platzieren sollte, damit ihre positive Wirkung am besten zum Tragen kommt.

Hängt man einen Spiegel über der Eingangstür auf, so übernimmt dieser eine Schutzfunktion. Das Sha (= negative Energie) wird einfach zurückgeworfen. Dabei ist zu beachten, dass ein konvex geschliffener Spiegel zum Einsatz kommt, denn dieser zerstreut das Sha in alle Richtungen. Ein normaler oder gar ein konkav geschliffener Spiegel würde die negative Energie bündeln und so die Situation sogar noch verschärfen.

Ein kleiner Achteckspiegel, außen an der Badezimmer- bzw. WC-Tür angebracht, verhindert, dass positive Energien mit dem abfließenden Wasser fortgespült werden.

Als Abbild seines Gegenübers ist ein Spiegel auch in der Lage, Energie anzuziehen. Hängen Sie zum Beispiel das Bild eines Wasserfalls – Sinnbild für die unendliche Quelle des Chi – an die gegenüberliegende Wand, so wird die Energie, die aus dem Bild entsteht, noch weiter verstärkt.

In vielen Situationen fehlt durch die baulichen Gegebenheiten in der Wohnung der so wichtige Überblick. Dadurch entsteht Verunsicherung und eine unharmonische Stimmung. Spiegel schaffen Aussicht auf versteckte Winkel und sorgen so für Sicherheit.

Eine der wichtigsten Aufgaben des Spiegels ist aber die Erweiterung von zu engen Räumen und Bereichen in der Wohnung, in denen das Chi stagniert. Er löst durch den zusätzlichen Blick in den Raum Blockierungen und lässt Energie strömen.

Bevor Sie Ihren Spiegel nach der schönsten Wohnung im Lande fragen, schauen Sie noch bei Leiner vorbei!

Daune:
Federn und Daunen von Enten und Gänsen sind nach wie vor der Renner unter den Inlets. Eine gerupfte Gans gibt über 100 Gramm an Federn und Daunen her. Der Großteil davon flattert als Feder in die Polster. Die federleichte Daune landet dagegen meist in den Bettenfüllungen.

Kamelhaar:
Beim groben und langen Deckhaar des asiatischen Kamels perlt Regen und Schnee wie nichts ab. Das feine Unterhaar hält Hitze und Kälte fern.

Kaschmir:
Das teuerste aller Tierhaare. Kein Wunder bei der Ausbeute: Jede Cashmere-Ziege liefert federleichte 100 Gramm pro Jahr.

Schurwolle:
Nur wo Schurwolle drauf steht, ist auch die geschorene Schafwolle drinnen. Nicht so bei Schafwolle - da greift man zu verarbeiteter Reißwolle.

Faserbetten:
Allergiker schwören auf sie, auch wenn es an der Anschmiegsamkeit fehlt. Immerhin bieten die verschiedenen chemischen Faserstoffe perfekte Waschbarkeit und Hygiene. Auch die heimelige Wärme bleibt optimal unter der Decke.

Kopfstütze

Bei einem guten Relax-Sessel passt sich die Schrägung der Kopfstütze der Sitzposition an und bietet so jederzeit eine gesunde Stütze der Nackenpartie. Zum Schlafen sollte sie sich außerdem noch flacher umklappen lassen. Besonders praktisch ist es, wenn die Kopfstütze höhenverstellbar ist.

Rückenstütze

Der Rücken hat Tag für Tag Schwerstarbeit zu verrichten, deshalb ist seine Unterstützung gerade in Ruhephasen so wichtig. Der optimale Relax-Sessel sorgt in jeder Sitzposition für den richtigen Halt der Wirbelsäule.

Gleitfunktion

Ganz spezielle Relax-Sessel verfügen über die sogenannte Gleitfunktion. Sie lässt sich per Knopfdrehung einstellen und macht weiteres Hantieren an Hebeln und Griffen überflüssig: Der Sessel passt sich automatisch an die Sitzhaltung an – das Körpergewicht macht’s möglich.

Armlehnen

Probieren Sie im Geschäft die Sitzposition ruhig ausführlich aus. Achten Sie darauf, dass die Arme gemütliche Armlehnen vorfinden. Die Unterarme sollten ganz entspannt auf den Lehnen aufliegen und sie nicht durch eine zu hohe oder zu niedrige Position in eine unnatürliche Haltung zwingen.

Fußhocker

Nicht vergessen darf man auf das Wohl der Beine. Hoch gelagert kommen sie und der Kreislauf bald wieder in Schwung. Zu den meisten angebotenen Relax-Sessel-Modellen kann man einen passenden Hocker ordern.